வெயில் காலத்தில் ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கான வழிமுறைகள்:
கோடைகால ஆரோக்கியம் – கோடைகாலங்களில் வெப்ப அலை பலரது ஆரோக்கியத்தில் பாதிப்பை ஏற்படுத்துகின்றது. கோடை ஆரோக்கியம் – வெப்பம் காரணமாக நீரிழப்பு, வெப்ப பக்கவாதம், வயிற்றுப் பிரச்சினைகள் […]
ஆரோக்கியம்
மகப்பேற்றுக்கு பிறகான மனச்சோர்வு மற்றும் அதை தடுக்கும் வழிமுறைகள்
மகப்பேற்றுக்கு பிறகு மனச்சோர்வு (Postpartum Depression) என்பது பெண்கள் கருவுற்று குழந்தை பிறந்த பிறகு மன அழுத்தத்தால் ஏற்படும் மனரீதியான ஒரு வகையான பயம் ஆகும். கர்ப்பகாலம்